에어컨 사용 시 주의해야 할 건강 이상 신호들(냉방병 예방법, 필터 관리까지)
시원함 뒤에 숨겨진 함정, 여름철 에어컨 사용의 모든 것!여름철이면 무더위를 식히기 위해 에어컨은 필수 아이템이죠. 하지만 시원함 뒤에는 우리의 건강을 위협할 수 있는 냉방 스트레스라는 함정이 숨어 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 에어컨 사용 시 발생할 수 있는 건강 이상 증상과 그 예방법, 필터 청소의 중요성 및 관리 노하우까지 한눈에 알려드릴게요! 에어컨 관련 건강 이상 증상 및 예방법 1. 감기 같은 증상이 계속될 때 — 냉방병 의심증상: 콧물, 재채기, 인후통, 두통, 몸살 느낌원인: 실내외 온도차로 자율신경계가 교란되어 면역력이 떨어짐예방법: 실내외 온도차 5도 이내 유지, 장시간 냉방 피하기, 잠들기 전 에어컨 끄기 2. 손발이 차고 근육이 뻐근하다 — 말초혈관 수축증상: 손발 ..
2025. 4. 10.
